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Recomendaciones para los que sufren alergias en primavera

ActualidadPosted by Ana Judit 08 May, 2018 11:10:48

Estamos en primavera, brotan las plantas, las flores empiezan a esparcir polen y con la subida de las temperaturas las consultas médicas empìezan a llenarse de personas con alergia. Esta época en concreto aumentan los casos de alérgicos al polen y las gramíneas. Te damos unas recomendaciones para minimizar sus efectos este año, para que sea un poco más llevadero.


- Evita actividades al aire libre o salidas al campo.

- No podes las plantas ni cortes el césped.

- Ventila la casa poco tiempo. Con 5 o 10 minutos es sufic¡ente. Intenta ventilar a primera y última hora del día.

- Cuando llegues a casa, dúchate y cámbiate de ropa.

- No tiendas la ropa fuera.

- Cuando vayas en coche, sube las ventanillas del coche.

- Hay purificadores que limpian el aire que respiramos en casa.

- Los días de viento secos y soleados son los de mayor concentración de pólenes. Utiliza gafas de sol cuando salgas a la calle.

Tienes toda la información sobre los niveles de polen en la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica). Algunas personas confunden los síntomas del resfriado con el de las alergia. Es por ello que debemos ir al médico para que nos examine y sea el profesional quien haga el diagnóstico.



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